Статьи › Почему вздувается живот, особенно после еды: симптомы и что делать, как лечить

Вздутие живота и газообразование у взрослых: причины и лечение постоянного вздутия

Раздувает и распирает живот изнутри? Распирание живота от газов следует отнести к патологическим состояниям. Оно характерно не только для маленьких детей. Очень часто оно бывает и у взрослых. Врачи дали данному состоянию название метеоризм. Объяснить его появление можно тем, что в кишечнике скапливаются в большом объеме газы, жидкость и твердые вещества.

Если к вопросу метеоризма подойти принципиально-научно, то любой врач скажет, что после приема пищи состояние вздутости вполне нормальное явление. Другое дело, если вздутость ведет к дискомфорту и болевым ощущениям. Это уже сигнал к тому, что в организме есть неполадки.

Основные причины метеоризма

Следует серьезно относиться к вздутию живота. Часто метеоризм выступает как сигнал к какой-то проблеме в нашем организме. Важно его вовремя заметить:

  • После приема пищи вздувается живот — возможно в организме завелись глисты;
  • Метеоризм, сопровождающийся болезненными ощущениями, является сигналом того, что снизился иммунитет. Бактерии, которые являются чужеродными для организма, свободно попадают в область толстого кишечника. Здесь они и начинают отравлять кишечник продуктами жизнедеятельности. Как следствие, выделяются газы и процесс сопровождается неприятными запахами;
  • Дискомфорт в животе — сигнал на хронический панкреатит, гастрит или энтерит. Если после обеда живот регулярно увеличивается — это служит одним из признаков вышеперечисленных патологий;
  • К метеоризму ведут полипы, находящиеся в желудке;
  • Живот вздувается из-за кишечной непроходимости;
  • Метеоризм сопровождается запорами или диареей, а также сильной колющей болью. Налицо синдром раздраженного кишечника;
  • Наличие большого количества газов, скапливающихся в кишечнике, может быть следствием цирроза печени или застоя крови. В случае таких заболеваний газы вначале появляются в крови, в дальнейшем переходя в кишечник;
  • Слабый желудок не справляется с перевариванием ряда продуктов. Такая реакция может быть даже на корочку белого хлеба или чашечку молотого кофе.

Но, конечно, не всегда метеоризм — это реакция на какую-то болезнь. У него есть 3 причины, которые можно считать самыми распространенными:

  • обжорство или регулярное переедание. Проблему легко решить, если употреблять еду меньшими порциями;
  • привычка быстро есть. Когда пища заглатывается быстро, то с нею в желудок попадает много воздуха. Он и является причиной вздутия. Необходимо выработать привычку есть медленно;
  • чрезмерное увлечение жирной пищей. Жиры обладают свойством усваиваться медленно. Это и вызывает метеоризм.

Признаки возникновения проблемы метеоризма

Вздувшийся живот после приема пищи, не единственный признак метеоризма. Есть еще и другие симптомы. Это, например, тяжесть и дискомфорт в области живота. Колющие и ноющие боли, приходящие схватками. Неприятные ощущения уходят, когда газы полностью отойдут.

Вот еще ряд верных признаков метеоризма: регулярные запоры, частая диарея. Неприятная, кислая отрыжка, легкое подташнивание. Может отсутствовать аппетит. Утром под глазами появляются синяки. Сон становится нездоровым.

Органы между собой связаны очень тесно. Расстроенный кишечник провоцирует головную боль и может сказаться даже на нормальном функционировании сердца. Настроение становится унылым, а состояние вялым.

Есть продукты, которые даже в здоровом организме способны вызвать сильное газообразование. Их необходимо знать, чтобы не переедать. В первую очередь, это, конечно, бобовые. Опасно также употребление ржаного хлеба. Следует с осторожность употреблять капусту белокочанную и ограничивать количество изделий, изготовленных на дрожжевой основе.

Переедать вышеназванные продукты нельзя. В том случае, когда живот постоянно болит, лучше полностью данный список исключить из рациона. Некоторые используют способ нейтрализации. Это когда одни продукты убирают действие других. В частности, тушеную капусту или фасоль нейтрализуют добавлением в рацион большого количества петрушки.

Женщинам следует помнить, что живот может надуваться перед началом месячных. Это также приводит к повышенному газообразованию. Процесс часто сопровождается не только неприятными ощущениями, но и диареей. Для приведения организма в нормальное состояние достаточно принять 10 таблеток активированного угля. Маленький совет: предварительно растворить таблетки в стакане воды. Так уголь лучше впитается в кровь.

Помощь организму

  • Народные средства: фенхель, ромашка аптечная. Употребляется в виде чая;
  • Введение в пищу грубой клетчатки: яблоки с кожурой (лучше зеленые), геркулес, зерновой хлеб;
  • Отказ от мучного и сладкого;
  • Своевременное обращение в врачу.

Оставить отзыв