Почему худеет человек при нормальном питании — причины снижения веса
Резкое снижение веса является поводом для похода в больницу. Не жалейте времени на прохождение медицинского обследования.
Часто девушек кушающих все, что душе угодно и при этом худеющих называют ведьмами. Наверное, у каждого есть такая знакомая или знакомый. Обидное высказывание связано с тем, что сам по себе такой процесс похудения странен и ненормален.
- При резком снижении веса необходимо обратиться к врачу на медицинское обследование.
- Некоторые люди могут похудеть без диет из-за индивидуальных особенностей организма или быстрого метаболизма, но также существуют скрытые болезни, вызывающие потерю веса.
- Ожирение может возникнуть из-за использования еды в качестве награды, чрезмерной калорийности приготовленных блюд, отсутствия физической активности и других факторов.
- Выделены факторы, приводящие к потере веса: большое потребление энергии, интенсивные тренировки, стресс, физический труд, заболевания.
- Решить проблему изменения веса поможет избегание стрессовых ситуаций, правильные спортивные тренировки, сбалансированное питание и возможно врачебная помощь.
- Болезни, вызывающие потерю веса без диет, могут быть связаны с отсутствием чувства голода (болезни ЖКТ, анорексия), замедлением метаболизма (диабет, кишечные паразиты) или большими затратами энергии для поддержания жизни (центральный паралич, тиреотоксикоз).
Так почему же человек теряет килограммы без каких-либо диет?
Истоком похудения могут служить индивидуальные особенности организма человека, либо хорошо развитый метаболизм. Но существуют и другие причины — опасные скрытые болезни.
Худые или полные
В давние времена люди ели, чтобы жить. Еда служила источником энергии и сил, давая необходимые организму калории. С течением времени люди осваивали все новые и новые виды добычи пищи. Собирательство, земледелие, рыбалка и охота.
Со временем появились различные добавки и консерванты. Еда стала вкуснее и плотно вошла в жизнь человека, не только как средство для выживания, но и для наслаждения. Чувство меры значительно уменьшилось, ведь для многих куда интереснее вкушать изысканный стейк и торт, чем коренья и овощи.
Поражающее количество людей на планете болеет ожирением.
Данное заболевание возникает по таким причинам как:
- использование родителями вкусностей в качестве «награды» для своих чад;
- больший, чем требуется, размер порции;
- излишняя калорийность приготовленных блюд;
- отсутствие физической активности (количество потребляемых калорий превосходит расходуемых);
- период беременности или кормления.
Всего и не перечислить.
Более того, большая половина людей осведомлена об этих факторах, приводящих к ожирению. Но, к сожалению, от этого проблема не становится меньше.
Почему снижается вес
Здесь выделяют такие факторы:
- человек использует намного больше той энергии, которую получает от съеденной пищи;
- интенсивные тренировки являются частью жизни;
- продолжительный стресс;
- психологическое напряжение;
- выполнение на работе физического труда повышенной тяжести;
- внутренние заболевания.
Решить проблему изменения веса в большинстве случаев каждый может самостоятельно. Для этого нужно избегать стрессовых ситуаций, нервов, подобрать правильные спортивные тренировки, сбалансировать питание и т.д. Но, иногда, не обойтись без специализированной помощи врачей.
Болезни
Давайте ознакомимся с некоторыми заболеваниями, вызывающими потерю веса.
Болезни, при которых наблюдается потеря килограммов без диет, можно разделить на:
- Болезни, снижение веса в которых вызывает отсутствие чувства голода. Отказ от еды влечет за собой отсутствие поступления важных для организма микроэлементов, витаминов и минералов. Сюда относят болезни ЖКТ, такие как неспецифический язвенный колит толстой кишки, гастрит и рак. Также причиной может стать анорексия;
- Болезни, замедляющие метаболизм. В данном случае чувство голода не исчезает, но все попадающие в него полезные вещества очень быстро выводятся. К этой группе относятся: диабет, кишечные паразитные заболевания и другие;
- Болезни, требующие затрат большого объема энергия для поддержания жизни. Например, центральный паралич и тиреотоксикоз.
Часто, худея, человек при отсутствии каких-либо болезненных ощущений просто не придает проблеме значения. И зря. При резкой потере веса, сразу же стоит пройти полное обследование. Лечить любое заболевание всегда легче, выявив его на начальной стадии.
Некоторые пары не могут зачать ребенка и не понимают почему. Ведь вроде каждый из них абсолютно здоров. А истоки проблемы могут скрываться именно в излишней худобе девушки.
Подробнее о некоторых болезнях, перечисленных выше:
- Сахарный диабет 1 типа. Часто можно наблюдать, что люди, имеющие 2 тип данного заболевания, тучные, имеют лишний вес. А вот 1 тип этой болезни характеризуется стремительной потерей веса. Причем больные не теряют чувство голода, а даже наоборот постоянно ощущают себя голодными. Все потому что затруднено получение глюкозы клетками организма.
- Туберкулез легких. На начальной стадии больной теряет аппетита, быстрой устает. Появляется сильный кашель и потоотделение. Все это вместе вызывает потерю килограммов.
- Тиреотоксикоз. Причиной похудения является повышенный метаболизм вследствие выработки излишнего количества гормонов в организме. Энергия тратится быстро. Нарушается сон, появляется стресс и перевозбуждение. Появляется «зверский» аппетит. Даже принимая большое количество пищи, человек худеет.
- Рак. В большинстве случаев при развитии онкологии больные резко худеют. Раковые опухоли забирают почти всю глюкозу из крови. Организм истощается.
- Дисбактериоз. Происходит отказ от пищи человеком. Это вызвано острыми болевыми ощущениями в брюшной полости, либо попросту отсутствием аппетита. Не получая пищу, организм «поедает сам себя», вызывается истощение.
- Глисты. Снижение веса вызвано появление в организме паразитирующих червей, которые «отбирают» все питательные вещества у хозяина, поедая их. Часто выявить болезнь без похода к врачу очень сложно, так как выраженные симптомы отсутствуют.
- Хронический стресс. После переживания большой стрессовой ситуации мы чувствуем себя измотанными. Все потому что наш организм тратит чрезвычайно большое количество энергии для борьбы со стрессом.
- Алкоголь. Одной из проблем, которые провоцирует употребление спиртосодержащих напитков, является потеря веса. Алкоголь поражает ЖКТ, разрушает клетки и ухудшает аппетит.
Как видно, причин потери веса множество. Если килограммы тают без причины, это может быть признаком необходимого начала лечения. Выделите время для похода в больницу.
Оставить отзыв (1)
Все чаще можно услышать о людях, которые худеют без каких-либо диет и ограничений в питании. Это вызывает удивление и интерес, но также и беспокойство, ведь сильное похудение может являться признаком опасных заболеваний.
Одной из причин потери веса являются индивидуальные особенности организма человека, либо хорошо развитый метаболизм. Однако, есть и другие причины, которые могут быть связаны с заболеваниями.
Ожирение — одна из распространенных проблем в мире. Многие люди страдают от нее из-за разных причин — излишней калорийности приготовленной пищи, использования родителями вкусняшек в качестве «награды» для своих детей, большого размера порции и малого количества физической активности в повседневной жизни.
Однако, если потеря веса происходит без каких-либо особых усилий со стороны человека, это может говорить о заболеваниях, вызывающих снижение веса. Такие заболевания можно разделить на несколько групп.
Первая группа — это болезни, снижение веса в которых вызывается отсутствие чувства голода. Человек просто не чувствует голода и отказывается от еды, что может привести к отсутствию поступления важных для организма микроэлементов, витаминов и минералов. Сюда относятся болезни ЖКТ, такие как неспецифический язвенный колит толстой кишки, гастрит и рак. Также причиной может стать анорексия — психическое расстройство, при котором человек боится переедания и стремится к экстремальной похудении.
Вторая группа — это болезни, замедляющие метаболизм. В данном случае человек ощущает голод, но все попадающие в него полезные вещества очень быстро выводятся, что приводит к потере веса. К этой группе относятся диабет, кишечные паразитные заболевания и другие.
Третья группа — это болезни, требующие затрат большого объема энергии для поддержания жизни. Такие заболевания могут быть вызваны центральным параличем, тиреотоксикозом и другими причинами.
Если человек замечает сильное похудение без каких-либо явных причин, необходимо обратиться к врачу. Резкое снижение веса может являться признаком серьезных заболеваний, и чем раньше выявится причина, тем больше шансов на успешное лечение. Однако, если с потерей веса связаны только индивидуальные особенности организма, необходимо сбалансировать питание и включить в свою жизнь физические упражнения. В любом случае, здоровье — это главное богатство, которое нужно беречь.